Un paseo entre Centros Comerciales

No acabo de entender el fenómeno "Centro Comercial". No entiendo por qué a una gran parte de la población, les encanta ir a pasear un sábado, tal como hoy, al un Centro Comercial, donde lo único que pueden ver es gente, gente, más gente, tiendas y tiendas y más tiendas, a las que, con la que está cayendo, ni siquiera podemos entrar.
Hoy ha hecho frío, pero un día estupendo ¿os imaginais lo bien que se estaba hoy en A Coruña, paseando al aire libre? y cuando te cansas, pues te sientas en una cafetería, con unos grandes ventanales, con vistas a la ría ¡eso no tiene precio!.

Sin embargo, según los rumores, todos los Centros Comerciales de A Coruña, estaban abarrotados de gente paseando, viendo escaparates, sentados en los sofás de plástico (de los que fácilmente sales con una lumbalgia), y pagándose un café en las cafeterías, que sin exagerar, es un 50% más caro que en cualquier otra de la calle.
Por muchas vueltas que le dé, y por mucho que me esfuerce en apreciar las bondades del paseo en estos Centros, cada vez que voy, me siento más agobiada. Tanta humanidad junta, gritos, empujones, me pueden. Yo me quedo con mis paseos por la calle, también viendo a la gente, pero respidrando aire, sea puro o no, pero aire, sentarse en un banco de los de toda la vida, de madera o de piedra, en los que se esté cómodo y manteniendo una conversación con quién esté a tu lado sin tener que gritar para entendernos.

Después de estar trabajando ocho horas, en un centro cerrado, escuchando a la gente con la que tenemos que hablar, meterme en un Centro Comercial, para mí es un martirio. Sin embargo muchos de mis compañeros y amigos, hacen precisamente eso, así que, alguna gracia tiene que tener.
Y todavía queda lo peor, aparcar. Voy conociendo poco a poco la situación de los parkings ¡pero qué laberintos! y reza para que luego puedas encontrar el coche, si no has tenido la precaución de memorizar, o anotar la fila y el piso donde lo has dejado.
En fin, que me quedo con los paseos y los cafés por la calle, cualquiera que sea, en el lugar que sea y encontrarme con amigos y conocidos, también fuera de los recintos, parar un ratito y seguir andando, sentarme un poco y seguir haciendo camino. Así que, amigos ¡nos seguimos viendo al aire libre!

En fase de descubrimiento

Descubriéndome a mi misma y lo que hay a mi alrededor. Esa es la fase en la que estoy en estos momentos. Y me encanta. Es algo nuevo y estupendo, descubrir que soy autosuficiente, que dependo sólo y exclusivamente de mi misma y de mis decisiones. Que estas decisiones fueron, son y creo que seguirán siendo las acertadas.
Mi autoestima ¡existe! No es que haya subido, solamente, es que ¡la tengo! El día a día de mi vida está siendo un descubrimiento continuo.
No sólo me estoy descubriendo a mi misma, también a la gente que está a mi alrededor y antes no veía, y los sitios a los que tanto había querido ir y no había podido.
Al principio pensaba, que quería que el tiempo se acelerase, que todo fuese rápido para que pasase pronto... ahora creo que prefiero que todo vaya más lento y poder saborear más cada cosa, lugar o persona que descubro.
Todavía tengo altibajos... pero breves, mucho más breves que antes, y como todo, con ayuda, se pasa enseguida. Me quedo con todo lo bueno que estoy viviendo, visitando y conociendo.
Soy capaz de atender mi casa, mi trabajo, mi vida y al mismo tiempo, ir de paseo, tomar un café, ir a cualquier evento que me guste. Estoy activa.
Las personas que me rodean, me valoran. Y eso ya es muy nuevo para mi, nuevo y gratificante. Y sin ellos hubiese sido imposible llevar a cabo esta transición.
Todavía tengo muchas cosas pendientes, pero poco a poco y con paso firme, llegaré a experimentarlo todo, porque todavía soy joven. No me había dado cuenta de esto. Y sobre todo, es que ahora me siento mucho más joven que antes, con lo cual, tendré ánimo para hacer todo lo que siempre quise y no pude, aunque tengo que confesar, que muchas de esas cosas o sueños, ya las estoy llevando a cabo y me está encantando.
¡Estoy descubriendo mi ciudad! A Coruña! Hacía tanto tiempo que no paseaba por sus calles, que para mi era una desconocida. Ahora, ya puedo referirme a muchos lugares y ponerles imagen. Ha cambiado mucho en estos últimos años.
Creo que mi vida se va desarrollando a un ritmo normal. Creo que es así como tiene que ser. Sin prisas, sin apuros. Los problemas, son los normales, en una vida normal, de una persona normal. Y eso es lo más fantástico.
A todos los que os preocupasteis por mi, deciros que estoy bien. Que estaré todavía mejor, pero todo va bien. ¡Muchísimas gracias! Jamás os lo agradeceré lo bastante.
Y no puedo terminar esta reflexión, sin darle las gracias a la persona que más influyó en esta nueva, sorprendente y preciosa independencia. La que más me animó a salir, pasear, conocer y experimentar: Mi hijo.
Por él, toda mi existencia tiene sentido. Todo valió la pena.

MI DECLARACION DE AUTOESTIMA

© Virginia Satir, 1975.

Yo soy yo.
En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mi.
Hay personas que tienen aspectos míos,
pero en ninguna forma el mismo conjunto mío.
Por consiguiente, todo lo que sale de mi es auténticamente mío
porque yo sola lo elegí.
Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo, todo lo que hace;
mi mente,con todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría,
frustración,amor,decepción, emoción;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas;
mi voz,fuerte o suave,
y todas mis acciones, sean para otros o para mí.
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas,
mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo, puedo llegar a quererme
y sentir amistad hacia todas mis partes.
Puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione
para mis mejores intereses.
Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco.
Pero mientras yo me estime y me quiera,
puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas
e ir descubriéndome cada vez mas.
Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea,
piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mi ser.
Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido,
algunas cosas resultarán inadecuadas.
Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno
e inventar algo nuevo que supla lo descartado.
Puedo ver, oír, sentir, decir, y hacer.
Tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás,
para ser productiva y para lograr darle sentido y
orden al mundo de personas y cosas que me rodean.
Me pertenezco y así puedo estructurarme.
Yo soy yo y estoy bien.

Uma y Fa

Carta de un matrimonio roto. Fin de una vida y comienzo de otra

Hace mucho tiempo, en un lejano rincón de mi memoria, a los 17 años, comencé una vida compartida. Después de treinta años de matrimonio y tres de noviazgo, se ha terminado definitivamente.
Cada vez que alguien de mi entorno se separaba, pensaba que era algo traumático, pero la verdad, pensé que no lo sería tanto. Es como si se muriese la persona de la que te separas y desde luego vives una especie de luto. Luto que se va aliviando poco a poco, hasta que llegas a entender, que fue mejor así, que hubo que hacerlo mucho antes, para que nadie sufriese tanto, y que el verdadero luto, ya pasó. Ya pasó cuando estuve sola, sin compañía, y esperando a que me hiciese el favor de llegar a casa y dirigirme la palabra cuando no estuviese muy ocupado con sus asuntos privados.
Cuesta entender que aquella persona que te juraba amor eterno, te ha engañado, menospreciado y humillado con tod@s sus amig@s. Creo que es algo a lo que me costará hacerme a la idea, porque yo nunca lo hice con él. Claro que yo tampoco tengo tantos amig@s. No los necesitaba. Me bastaba con su compañía y la de mi hijo, pero a él no.
Él, necesitaba y seguirá necesitando llevar una doble vida. En casa, siendo el que lo decidía todo, el que decía lo que había y lo que no había que hacer y el que exigía. Y por exigir que no sea, verdad? Limpieza, la comida hecha a sus horas, ropa lavada y planchada, y después, mis obligaciones: fidelidad, ser toda oídos cuando él lo necesitase, compañía cuando sus amig@s no estuviesen para él, sumisión hacia él y hacia tod@s los que él quiere de verdad, y sobre todo, tenerme a su disposición, encontrarme siempre en el mismo sitio, … “con la pata quebrada”. Además de todo esto, trabajar fuera de casa. No hacerlo, es no merecer nada de lo que él aporte, ni tener derecho a nada que no sea lo que él decida que me corresponde. Y por supuesto, mis obligaciones maritales, en las cuales, cada vez había más desamor y falta de interés. Y ausencia. Mucha ausencia y soledad.
Fue una verdadera pesadilla. Ahora, por fin, veo claro todo lo que pasó durante estos años. Mentiras, menosprecios y humillaciones. Y yo nunca quise creer del todo, lo que mi cabeza me pedía a gritos que creyese, que me estaba mintiendo y engañando.
Nunca pude imaginar que alguien pudiese mentir con tanta frialdad, premeditación y alevosía. Sí, sabía que era muy diferente a lo que mostraba en la calle, con los amig@s, porque, en casa, no era cordial, ni simpático, ni tranquilo. Era despectivo y violento si no se le daba toda la razón, o simplemente si yo quería expresar mi opinión. Nunca admitía una crítica a sus amig@s, sus familiares, o cualquier ser que él tuviese idealizado. Ell@s tod@s, son el motor de su vida, siempre y cuando pudiese conservar esta otra aquí, en casa, donde poder desahogar sus frustraciones, que son muchas y muy variadas.
Alguna vez habíamos hablado del tema, aunque ahora caigo que sólo era yo la que hablaba, porque nunca recibía ninguna respuesta. Si alguno de nosotros se enamorase, se encaprichase o lo que sea con otra persona, lo hablaríamos civilizadamente y no nos engañaríamos. No fue capaz. No tuvo valor, pero no me cogió por sorpresa. Nunca tuvo valor para nada, sólo para ponerse violento y lanzar advertencias y amenazas.
La persona que ahora esté a su lado, y que le ayudó a llegar hasta aquí, ni siquiera merece un comentario mío… ya sabe lo que le espera con el paso del tiempo. Esta gente no pierde sus costumbres.
Mis blogs me sirvieron de desahogo en una época muy triste y difícil de mi vida. Esos blogs que él desprecia y menosprecia con todo el mundo, de los que dice que tengo muchas visitas gracias a tod@s sus amig@s, que me hacen el gran favor de visitarme, y que no me lo dice porque le doy pena ¿Pero de verdad se cree que las miles de visitas de todos los rincones del mundo son gracias a sus amig@s? ¿Cómo se puede llegar a engañarse a uno mismo?, ¿A presumir de los éxitos de los demás como si fuesen suyos y a menospreciar a quien siempre estuvo a su lado?
Termino como empecé. Después de 33 años, ya metidos en un rincón de mi memoria ¡voy a empezar a vivir!

Esta carta es mi pequeña contribución a la lucha contra la Violencia de Género. Contra los maltratos físicos y psicológicos. Para que tod@s os decidais a denunciar. Ahí fuera hay muchísima gente que quiere ayudaros, así que ¡hacedlo!

Gracias al EMUME, al CIM, al SAVVIX, al CHUAC, a los miembros del CNP y a todos los profesionales que hacen posible que salgamos de este enorme bache, y que luchan contra la Violencia de Género a diario. Y, por supuesto, a toda mi familia, a mis amig@s (porque tengo la inmensa suerte, de haberlos recuperado en estos momentos difíciles), y sobre todo a mi hijo, que siempre estuvo ahí... Y a tod@s vosotr@s por leer esta carta.

Antes:

Después:

En Semana Santa, ven a A Coruña... para ponerte morado

¿No sabes dónde pasar tus vacaciones de Semana Santa? Pues anímate a visitar A Coruña, e infórmate en la web de A Coruña, sobre las ofertas que tienes a tu alcance en mi ciudad. Éstas son las propuestas que te hace Turismo da Coruña:



A Coruña constituye un destino alternativo, alejado de las procesiones y del turismo exclusivamente playero, para aquellos buscan un plan distinto para estas vacaciones, ya sea en pareja, en familia o con amigos: una gastronomía única, una ciudad que mezcla tradición y modernidad -desde la Torre de Hércules a los museos y actividades más contemporáneas-, compras, paisajes y alguna sorpresa.



Para facilitar los planes de los viajeros, la web www.turismocoruna.com/semanasanta reúne más de 60 propuestas de alojamiento, gastronomía, turismo activo y ocio nocturno, exclusivas para esta Semana Santa, que son la excusa perfecta para conocer la ciudad y disfrutar de su ambiente, su arquitectura y su paisaje costero.



Además, te invitamos a participar en un sorteo en el que puedes ganar 3 noches de hotel para 2 personas en el Hotel Zenit Coruña**** y una mariscada en el restaurante Suso II.



Y también puedes consultar la página www.turismocoruna.com/comeacoruna ya que este mes de abril A Coruña está repleta de actividades gastronómicas.



En www.turismocoruna.com puedes encontrar toda la información relativa a la ciudad y la programación de actividades para estas fechas.



A Coruña combina mar, cultura, ocio, gastronomía,… Tradición y modernidad confluyen en una ciudad llena de encanto, donde las huellas de la historia como la Torre de Hércules, Patrimonio de la Humanidad, están presentes y se fusionan en armonía con una amplia oferta cultural y de ocio y, cómo no, con una impresionante gastronomía que camina por la exquisita calidad de las materias primas entre vanguardia, mestizaje, respeto a la tradición y sensaciones únicas para el paladar.



Huéleme, escúchame, saboréame... Gústame.

Para ponerse morado …

Y disfrutar de una Semana Santa diferente con amigos, pareja o familia aprovechando todas sus posibilidades de ocio, compras, gastronomía, cultura, espacios naturales y turismo activo o termal. ¡Descúbrelas!

www.turismocoruna.com/semanasanta

San Valentín: El origen del día de los enamorados.

Para aquellos que piensen que este día se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, debemos señalar que realmente su origen se remonta a la época del Imperio Romano. En el año 270 d.C. allá por el siglo III ejercía en Roma un sacerdote llamado San Valentín. Por aquel entonces gobernaba el emperador Claudio II, que prohibió a los jóvenes casarse y vivir en matrimonio, esto fue porque pensaba que los jóvenes solteros y sin familia eran mejores soldados ya que no tenían ningún tipo de compromiso en el caso de ir a la guerra.

Claudio II también había prohibido el Cristianismo en esa época porque deseaba ser alabado como el dios supremo, como el Emperador de Roma.

El sacerdote no dudo en desafiar al emperador, ya que consideraba que el decreto era injusto. Valentín se reveló y comenzó a casar a las parejas jóvenes en secreto, bajo el ritual de la Iglesia.

El emperador Claudio se enteró, y ordenó que lo llevaran a palacio. Claudio intentó convencer a Valentín para que renunciase al Cristianismo y sirviese al Imperio y a los dioses romanos. Si aceptaba, Claudio II le perdonaría y le convertiría en uno de sus aliados. Pero, por el contrario, Valentín no renunció a su religión y aprovechó la ocasión para hacer propaganda del cristianismo.

En un principio Claudio II se mostró atraído por esta religión, pero el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le convencieron para quitárselo de la cabeza y organizaron una campaña en contra del Santo. Valentín fue encarcelado y el emperador le sentenció a una ejecución.

Mientras esperaba que se ejecutase su sentencia en la cárcel, su carcelero, llamado Asterio, le presentó a su hija Julia, ciega de nacimiento, para que Valentín, siendo hombre de letras, le enseñara. A pesar de ello, Asterio quiso ridiculizarle y ponerle a prueba, le retó a que le devolviese la vista a su hija, Valentín aceptó y obró el prodigio. Asterio y toda su familia se convirtieron al cristianismo, pero Valentín no se salvó de su sentencia, ya que temiendo una rebelión del ejército romano y de los paganos, el emperador lo mandó ejecutar el 14 de Febrero. Según la leyenda, se plantó un Almendro de flores rosadas junto a su tumba. Hoy, el árbol de almendras es un símbolo de amor y amistad duraderos.

Los restos mortales de San Valentín se conservan actualmente en la Basílica de su mismo nombre que está en la ciudad italiana de Terni. Cada 14 de febrero se celebra en dicho templo, un acto de compromiso por parte de diferentes parejas que quieren unirse en matrimonio al año siguiente.

Parece ser que la festividad de San Valentín también sustituyó a otra festividad de origen pagano. Era una celebración en honor al dios romano Lupercus, el dios de la fertilidad. A mediados de febrero, los antiguos romanos se reunían en una gruta llamada Lupercal. Allí sacrificaban animales en honor de Lupercus y, al terminar, unos jóvenes adornados con la piel de las víctimas, recorrían la ciudad azotando con látigos a las mujeres que se encontraban a su paso, convencidas de que el dios de la fecundidad les concedería así su gracia. No fue hasta el año 496 de nuestra era cuando el Papa Gelasio nombró a San Valentín como sustituto cristiano del dios pagano Lupercus.

Durante los siglos XVII y XVIII en Inglaterra y en Francia se originan las costumbres populares asociadas al día de San Valentín, consagrando este día a los enamorados, y poniendo de costumbre el intercambio de regalos y cartas de amor.

Los norteamericanos adoptaron la costumbre a principios del siglo XVIII, ya que los avances de la imprenta y el bajón en los precios del servicio postal permitieron el envío de saludos por San Valentín. Hacia 1840, Esther A. Howland comenzó a vender las primeras tarjetas postales masivas de San Valentín en Estados Unidos.

Fuente:http://funversion.universia.es/curiosidades/sorprendente/origen_san_valentin.jsp